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在整復床上 我通常是用肘壓居多 佐以拳掌 交互運用
但在外出到府服務時 有時受限於環境 我也會用腳踩
或是個案的痛點藏得太深 用手難以突破 用腳會收到比較良好的功效
很多人聽到用腳踩第一直覺是
很痛 很危險 會不會受傷 脊椎會不會踩斷
其實在正確的施力狀態下 用腳踩反而會比較舒服
因為接觸面積大 比單點深入的壓還不痛
同時在處理大範圍大面積的肌肉群還更有效率
在泰式推拿當中
運用腳的技法也是常見的
當然正確的施力技巧是相當重要的
踩壓的點也很重要
這是需要不斷練習的
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